森の散歩 |
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森と仲良し |
森と仲良しになるは森を知ることが大切です。 |
 木の種類によって雰囲気もがらりと変わります。 木の種類は簡単に分けると広葉樹と針葉樹二つあり、 ブナ・トチノキ・ナラといった葉っぱの広がったものが広葉樹で、 スギ・マツといった葉っぱが針のように尖ったものが針葉樹です。
最近では、森林セラピーといった自然の地形を利用したリハビリもあります。
森に行く服装には注意 夏の暑い日でも長そで、長ズボンが基本でいくら森と仲良くなるからといって 半そで、半ズボンでは痛い目にあいます。 靴も肌の露出しないハイカットで底が厚いもが最適です。  森に入ったらさっそく木の生命を感じてみよう！春には小さな新芽をつけ、夏には緑が生い茂り、秋には実をつける。今日の木はどんな表情かな？ 動くことも、話すこともない木だけれども生きてる証を感じることができます。 木登りをしよう！まず、自分が登ってみたいと思う木を探ことから始めます。 注意することは、枝が折れたりしないか見分けなくてはいけない。 皮が割れてたり、ひびが入っているもの、 ゆすってみてモロイ感じがするものは木が枯れているので避けること。 さぁ、木登り開始！素手で枝を掴み、裸足になって踏ん張る。 登っている途中に座れる場所があればのんびりと景色を眺めるのも最高！ 昆虫を捕まえよう！バナナをビールに浸しストッキングに入れて木に吊るしておきます。これは昆虫が大好きな匂いです。 夜になるといろんな昆虫が集まりなかにはクワガタ、カブトムシもやってきます。 森林浴でリラックス緑に囲まれ、美味しい空気、木々の隙間から太陽の日が差込み本当に最高ですよね。 何もせず倒れた木や切り株に腰掛け、清涼感のある森にやさしく包んでもらいましょう！。 森の恵みをいただこう森には美味しい実がたくさんのある。キイチゴ・グミ・ヤマブドウ そしてきれいな紫色になるアケビなどがあります。 キイチゴにはいろんな種類があり日本のいたるところで見ることができ、 グミはちょっと渋みがあるのが特徴。 秋になると森はキノコの季節になります。 マイタケ・シメジ・ナメコなどがあり、落ち葉や木の根元いたるところに生えているので 宝探し気分で楽しもう！
森 は 楽 し い よ ！  |
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