自然☆仲良し


自然と仲良し

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自然と仲良しになる方法



山や海、川などに行かなくてはならないと思っていませんか?

そんなことはありません。

自然はとても身近にありすぐに仲良しになることができます。


家から一歩外に出るとそこは仲良しなれる小さな自然がたくさん。  


しゃがんで低い視線で周りを見渡してください。
ほら、小さな草花が生えていませんか?
アリが一生懸命餌を運んでいませんか?

私は、アリが餌を運んでいるのを見ると、気になって一体どこまで運ぶんだろう?
巣はどこかな?と思ってアリの行き先を見届けてしまいます。

庭に種を蒔き花を咲かせることも立派な自然なんです。
土から芽を出し花を咲かせ枯れていく自然の流れですよね。



自然と仲良しになるには五感を働かせることが大切!

五感とは視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚です。



眺めて観察することで仲良しになる
(視覚)


普段何を見ていますか?テレビ、携帯電話、車、ビルそこには自然はありません。
夜の空を見上げてください。そこには数え切れない星の数、自然の壮大なイルミネーションが
星空を見て感動しない人はいないでしょう!


耳をすませ自然の声を聞いて仲良しになる
(聴覚)


私たちはテレビ、車の音といったように自然の音を全く聞かない生活になっています。
そういった世界から離れて、自然に耳をかたむけるといろんな自然の音が聞こえてきます。
風が木を揺らしざわめく音、雨がシトシト降る音、川のせせらぎ、
虫の声と季節によって様々な自然の音が聞こえてきます。


自然の香りを嗅いで仲良しになる(臭覚)

私たちの身近な香りは香料として化粧品や加工食品に香りをそえるために使われています。
香料にも花など自然から得られる天然香料と人工的に作られた合成香料があります。
天然香料といっても人の手が加えられているので自然の香りとはいえないでしょう。
海に行けば潮の香り、森に入れば緑の香り、花によっていろんな香りを楽しめます。

虫ってどんな匂いがするんだろう?
カメムシ、マイマイカブリがとても臭いです・・・。


自然を食べて仲良しになる(味覚)

ファーストフード、インスタント食品、お菓子に食べなれた現代人。
素材本来の味では物足りないためマヨネーズをたっぷりかけて食べる
マヨラーといった人も増えています。
素朴な食材でも味わって食べれば本当に美味しいことがわかります。

山に行けば木の実やキノコ、海の魚に貝と自然は食べ物の宝箱です。

森の生き物が食べてるものをかじったり、舐めてみることもおすすめ!
まずかったり、意外と美味しかったりともっと自然を味わうことができます。


触って(スキンシップ)仲良しなる(触覚)

仲良しになる方法としてスキンシップはとても効果のある行為です。
ムツゴロウさんのように動物をペロペロと舐めることで仲良しになることや、
赤ちゃんとのスキンシップは落ち着かせ親子の絆を深めることもできます。

木登りや裸足になって走り回ったり、大の字に寝転んで肌で感じてみる。

ハゼノキやヤマウルシは仲良しになった証拠にかぶれというプレゼントをしてくれます。
うれしいものではありませんが・・・。

とにかく触ってみることです。
肌で感じることでいろんなことがわかり自然の付き合い方を学ぶことができます。



  自 然 は 楽 し い よ !



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