薬草

薬草☆自然の治療薬

薬草とは？

自然の中で昔の人々が試行錯誤の結果生み出された

病気、怪我の治療に役立つ野草のことです。

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日頃、雑草と思っているものが薬草だったり、
スーパーにある食材が薬草だったりと私たちの身近に数多く存在しています。
特に自然治癒力を高める薬草が多いのには驚きです。
市販の薬と違い即効性はありませんが、体にやさしい薬といえるでしょう。

薬草ひとつでいくつも効果があります。その中でも、特に多いものを紹介します。

カミツレ（カモミール）
キク科の一年草でヨーロッパでは万能薬として知られています。

薬効

滋養強壮・便秘・下痢・痔、風邪・ぜんそく・不眠症・神経痛

リュウマチ・美容・美肌・腰痛、のどの炎症・口内炎・歯痛

　　　　
ヨモギ　
キク科の多年草で日本全国いたるところで目にすることができ、
草団子の材料になります。
　　　　　　　

薬効　

胸やけ・胃下垂・胃弱・便秘・下痢・鼻血・腹痛

食欲不振・痔・ぜんそく・血尿・神経痛・腰痛・こしけ

クワ　
最近では見かけなくなりましたが、蚕の餌として重要な樹木でした。
生薬として使われるのはログワで、蚕の餌はヤマグワという種類になります。

薬効　

滋養強壮・便秘・神経痛・リュウマチ・糖尿病・糖尿病合併症

関節炎・せき・たん・小便不利・頭痛

ナンテン　
赤い果実を沢山つけ、庭木としてよく植えられています。
葉には防腐効果があり料理によく添えられます。

薬効　　

滋養強壮・ぜんそく・リュウマチ・黄疸・頭痛・虫さされ

視力低下・百日ぜき・せき・たん

　　　　　
　　　

モモ　
生薬としてつぼみを白桃花（はくとうか）、種を桃仁（とうにん）と呼び使います。
　　　　　

薬効
　　
便秘・小便不利・気管支炎

せき・たん・あせも・月経不順

にきび・産前産後・更年期障害

　　　　
薬草の注意点

山菜で食中毒というニュースがよくありますが、薬草でも同じことがいえます。
薬草を採取する場合は、とてもよく似た毒性のある植物がありますので
間違えない正しい知識が必要になります。

薬草は体質によって逆効果になることもあります
少しでも違和感があるときには使用を中止しください。
効目があるからといって多量に摂取すると逆に症状を悪化させたり、
体調を崩す原因になりますので適正な量を使いましょう。